膝关节反复疼痛怎么办

膝关节反复疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节疼痛且无需长期使用的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠和曲安奈德。 适用于急性发作期或特定原因导致的局部关节肿胀、积液。

3.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张及关节不适。具体操作由专业人员执行。 可在门诊条件下进行，需多次就诊以达到最佳效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减轻关节负担。包括渐进性抗阻运动和平衡练习。 适合所有年龄段人群预防膝关节疾病，尤其对于经常从事高强度活动者更为有益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要针对严重损伤或慢性病灶。 用于解决复杂的软骨损伤、韧带撕裂等问题。

若膝关节疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。