乳糖不耐受怎么办？需要断奶吗💖

乳糖不耐受者可通过调整饮食结构、使用药物治疗等方式改善症状，通常不需要完全断奶。
乳糖不耐受是由于小肠粘膜乳糖酶含量不足或活性降低引起的一种临床综合征，患者会出现腹胀、腹泻等症状。如果患者的症状较轻，通过减少乳制品摄入量或食用无乳糖食品可得到缓解，则不必完全断奶。
对于新生儿来说，母乳喂养是最为理想的，因为母乳中含有丰富的营养物质和抗体，能够提供宝宝所需的各种养分，并帮助其建立免疫系统。但如果母亲存在乳糖不耐受或其他健康问题，可能会影响母乳的质量或导致宝宝过敏，此时可以考虑配方奶粉喂养。
在处理乳糖不耐受时，应避免快速饮入大量含乳糖饮料，以减少不适症状的发生。同时，建议增加益生菌摄入，如酸奶等，有助于改善肠道菌群平衡，减轻乳糖不耐受的症状。