腰突一般每天躺多久能好

轻度腰椎间突出患者卧床休息时间通常为1-2周，具体时间因人而异，取决于突出程度和是否有神经压迫。

轻度腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核组织突出，但没有压迫到神经根或脊髓。对于轻度腰椎间盘突出的患者，如果没有出现明显的症状，通常不需要特殊的治疗，患者可以进行适当的活动，如散步、打太极拳等，有助于促进病情恢复。如果患者有轻微的腰椎间盘突出，但伴有轻微的疼痛症状，此时需要卧床休息的时间相对较短，一般在1-2周。
卧床休息时，患者应注意保持适当的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。