糖尿病人可以吃纳豆吗

糖尿病人可以适量食用纳豆。

纳豆富含膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种有益菌群，有助于调节肠道微生态环境，改善餐后血糖水平。但不宜过量摄入，以免引起消化不良或其他不适症状。

如果患者对纳豆过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节，建议在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平以确保健康。