血压高可以吃当归吗

血压高的患者可以适量吃当归。
当归是一种常见的中药材，具有活血化瘀的作用，有助于改善血液循环，但并不会直接影响血压水平。血压高的患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，适当进行慢跑、游泳等运动，有助于控制血压。
如果血压持续升高或伴有头痛等症状时，建议避免食用当归，以免加重症状。
对于血压高的患者来说，饮食调理至关重要，日常需低盐饮食，减少钠摄入量，以维持血压稳定。