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脂肪肝是可逆的吗

2024-09-28 09:03:14 4457人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

脂肪肝通常可以通过调整饮食结构、增加体力活动来逆转。

改变生活方式有助于减少肝脏脂肪沉积,改善胰岛素抵抗,从而降低脂肪肝的风险。患者需要控制热量摄入,保持均衡饮食,并定期进行有氧运动如快走、游泳等。

重度脂肪肝可能伴随肝功能异常或纤维化,此时需积极治疗以防止进展至不可逆性肝损害。

预防脂肪肝的关键在于平衡饮食与适度锻炼,避免长期高脂、高糖饮食以及久坐不动的生活方式。同时,定期体检有助于早期发现并干预脂肪肝。

2024-09-28
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