长期熬夜会导致脱发吗

长期熬夜可能导致脱发。

长期熬夜会影响身体的激素水平，如雄激素、皮质醇等，这些激素与头发生长密切相关。此外，睡眠不足还可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进一步加重脱发问题。因此，为了保护头发健康，应尽量保持规律的作息时间。
短期或偶尔的熬夜通常不会导致明显的脱发，因为人体具有一定的适应性和恢复能力。
对于存在脱发困扰的人群，建议定期进行头皮护理，并注意饮食均衡，避免长时间的精神压力，以减少脱发风险。