人体能合成维生素吗

人体不能合成维生素。

维生素是有机化合物，其生物合成需要复杂的生化反应过程，这些过程仅在某些微生物体内发生；此外，大多数维生素在体内的半衰期较短，需要持续摄入才能维持正常水平。

只有少数几种维生素可以在某些微生物中合成，例如烟酸可以通过发酵产生。

因此，在日常饮食中确保多样化且均衡是非常重要的，以确保身体获得足够的各种营养素。