甘油三酯高2.90严重吗

甘油三酯水平为2.90mmol/L属于边缘升高，需要密切监测。

该数值略高于正常范围，可能与遗传、饮食习惯、体重等因素有关，也可能是某些疾病如糖尿病的表现。建议定期复查血脂水平，并采取健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。
患者还应避免食用过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量高的食物，如红肉、黄油、糕点等。
针对甘油三酯偏高的情况，患者平时要注意调整饮食结构，减少热量摄入，适当增加体力活动，有助于降低甘油三酯水平。