日夜颠倒会猝死吗

日夜颠倒可能诱发猝死。

日夜颠倒扰乱生物钟，使交感神经系统过度激活，导致心率加快、血压升高等生理反应，从而增加心血管事件发生的风险，甚至可能出现猝死。

长期存在睡眠障碍或患有心脏疾病的人群，受到昼夜节律紊乱的影响更为严重，猝死风险也更高。

日常生活中要保持规律作息，尽量避免长时间熬夜，有助于维持正常的生物节律，降低猝死的发生概率。