更年期会乏力疲惫吗

更年期可能会出现乏力、疲惫的情况。

更年期时，由于卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平下降，影响了正常的睡眠质量，导致患者容易感到疲乏。此外，更年期还可能伴随潮热、心悸等症状，进一步加重不适感。
更年期症状因人而异，部分女性可能不会经历乏力、疲劳的现象。这可能是个体差异或生活方式的影响所致。
面对更年期带来的乏力、疲惫等不适症状，建议保持均衡饮食，适量运动，并确保充足的睡眠以缓解症状。