腰椎间盘突出能散步走路吗

腰椎间盘突出症患者可以散步走路，但要避免长时间站立、弯腰负重等动作。

腰椎间盘突出症患者可以在医生指导下进行适当的体育锻炼，如游泳、散步等，有助于增强腰部肌肉力量，改善血液循环，缓解症状。但是需要注意控制运动强度和时间，以免加重病情。若患者不适症状持续不缓解或者加重，建议及时就医治疗。
在急性发作期时，应减少活动量，避免剧烈运动，以休息为主，促进局部组织修复。
对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱压力，预防疾病的发生或复发。