例假可以做足疗吗

在例假期间，应尽量避免进行足疗。

足疗有助于促进全身血液循环，但在例假期间进行足疗可能会引起经血量增多。此外，由于足部有很多穴位与身体器官相对应，此时按摩容易刺激子宫收缩，导致腹痛、腰酸等不适症状发生。因此为了身体健康考虑，在例假期间不宜进行足疗。
如果女性存在痛经的症状，则不建议在此期间进行足疗，以免加重疼痛症状。
针对月经期的相关注意事项以及足疗可能带来的影响，建议女性在生理周期中注意保暖，避免过度劳累，并合理安排足疗时间以确保自身健康。