缺钙会引起肌肉酸痛吗

缺钙可能引起肌肉酸痛。
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，出现肌肉抽搐、痉挛的情况，进而表现为肌肉酸痛。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗。
除了缺钙外，镁缺乏症也可能导致肌肉酸痛。因为镁是体内多种酶反应的必需成分，参与蛋白质合成和能量代谢过程。当镁离子缺乏时，会影响神经传导和肌肉功能，引发肌肉疼痛。
在日常生活中，应注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和镁。同时，适量运动可以增强骨骼健康，但应避免过度运动引起的肌肉疲劳和损伤。