有外痔做提肛运动很难受

外痔患者进行提肛运动时，会导致肛门局部肌肉收缩，从而诱发或加重不适症状。

外痔患者的肛门部位已经出现了异常增生的情况，在进行提肛运动的过程中，会对患处造成一定的刺激作用，导致局部出现疼痛、瘙痒等症状。如果只是偶尔进行该运动，并且没有其他并发症，则一般不会对身体产生较大的影响。但如果经常进行剧烈运动或存在严重外痔，则可能导致病情进一步恶化，甚至引发感染等问题。因此，建议此类人群在医生指导下进行相应治疗后，再考虑是否可以适当进行提肛运动。
如果外痔患者还伴有炎症反应，此时进行提肛运动可能会加剧炎症，导致疼痛加剧。这是因为提肛运动会增加肛周血液循环，促进炎性分泌物的排出，进而缓解炎症症状。
对于患有外痔的人群而言，日常生活中应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免对疾病恢复造成不利的影响。