月经不调一个月没来正常吗

月经不调导致一个月没有来可能是正常的生理现象，但也可能表明存在潜在疾病。
月经不调通常指月经周期紊乱，包括提前、推迟或间歇性停经等情况。若只是偶尔出现一次，且身体无其他不适症状，则通常是正常的生理现象，不必过于担心。但如果经常发生或伴有腹痛、头痛等症状，则可能是由于内分泌失调、卵巢功能异常等原因引起的，需要引起重视。建议患者到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后积极治疗。
如果女性处于绝经过渡期，也可能出现月经不规律的情况，此时是正常的。因为此阶段卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，从而影响月经周期。
针对月经不调的症状，建议患者定期监测基础体温或使用排卵试纸以确定排卵日。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于调节内分泌平衡，促进月经恢复正常。