生气影响血糖升高吗

生气会影响血糖的升高。

生气会引起交感神经兴奋，此时机体处于应激状态，会通过多种途径影响糖代谢过程，包括促进肝糖原分解、加速葡萄糖进入血液循环等，这些生理反应都会导致血糖浓度短时间内升高。

长期或频繁的情绪波动可能导致持续性的压力状态，进而引起慢性高血糖，但是一次性短暂的愤怒情绪不会显著增加血糖水平。

日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度的情绪波动，以免因激素调节异常而影响身体健康。