孕妇可以吃虾干吗

孕妇可以适量吃虾干。

虾干是以新鲜虾为原料加工制成的产品，含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质元素，能够补充孕期所需的营养物质。此外，虾干还具有一定的补钙效果，有利于促进胎儿骨骼发育。但是需要注意的是，如果孕妇对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用虾干，以免引发过敏反应。

如果孕妇对虾干中的成分过敏或存在消化系统疾病，则不宜食用虾干，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等情况发生。

虾干在制作过程中可能添加食盐或其他调味品，因此选购时应选择低钠或无添加的虾干，并注意查看生产日期与保质期，确保食品安全。