血脂高可以吃鸡蛋吗?

血脂高人群可以适量吃鸡蛋。

虽然鸡蛋含有一定的胆固醇，但是其也富含优质蛋白质以及其他营养物质，适量食用有助于维持机体健康。若过量食用可能造成血脂进一步上升，因此需要控制摄入量。

血脂高的患者平时要减少蛋黄的摄入量，因为蛋黄中含有较高的胆固醇成分，如果过多食用可能会导致病情加重。

对于血脂偏高的患者，在日常生活中要注意饮食调理，尽量以清淡、易消化的食物为主，还要注意适当运动，有利于身体健康。