肌肉筋膜炎怎么治疗最有效

肌肉筋膜炎的治疗可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、肌内注射等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻肌肉筋膜炎引起的局部肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的急性期肌肉筋膜炎引起的不适症状。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以增加肌肉血流，促进代谢废物清除，并降低肌肉紧张度。盐酸乙哌立松片可松弛骨骼肌，改善血液循环。 该药物可用于缓解慢性期肌肉筋膜炎患者的持续性肌肉僵硬和疼痛。

3.热敷

热敷能扩张血管，加速血液循环，促进炎症消退。使用热水袋对患处加温即可。 对于存在循环障碍者，如糖尿病足患者，应谨慎使用以防止皮肤灼伤。

4.针灸

针灸能够刺激神经、肌肉和韧带，调节气血流通，缓解肌肉紧张。选择穴位包括承山穴、昆仑穴等。 针灸适合在中医师指导下定期接受治疗，以辅助管理长期存在的肌肉筋膜炎。

5.肌内注射

肌内注射是将药物直接注入肌肉组织，快速发挥效果。常用药物为利多卡因，可阻断神经传导，达到止痛目的。 此方法常用于急性发作时的剧烈肌肉筋膜炎所致的剧烈疼痛。

针对肌肉筋膜炎的治疗需综合考虑不同阶段的特点及个体差异，在专业医师指导下制定个性化方案。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。