石橄榄的功效与作用

石橄榄具有清热养阴、止咳化痰、润肺止咳、滋补强壮、解毒消炎等功效和作用。
1.清热养阴
清热养阴是指石橄榄具有降低体内热量、滋养体液的作用。
2.止咳化痰
该中药通过抑制咳嗽中枢及促进气道分泌物排出的方式达到止咳化痰的目的。
3.润肺止咳
石橄榄能缓解肺部燥热引起的干咳、少痰等症状，使呼吸道湿润。
4.滋补强壮
因为石橄榄含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够补充人体所需的能量和营养物质。
5.解毒消炎
石橄榄中的活性成分对多种细菌有抑制作用，并且有一定的抗病毒能力，从而起到解毒消炎的效果。
使用石橄榄时需注意区分其野生或栽培品种，以确保安全有效。此外，由于石橄榄性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用或避免长期大量食用。