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感冒能吃柠檬吗

2024-10-24 09:06:47 3581人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

感冒患者可以适量食用柠檬。
柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有生津解暑、开胃醒脾的功效,有助于改善食欲不振的情况。适当食用可为机体补充水分及营养物质,并促进新陈代谢,有利于缓解症状。
对于存在胃溃疡或胃炎等消化道疾病的人群而言,感冒期间可能加重病情,此时则不能吃柠檬。
感冒期间,饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物,多喝水保持充足的休息,有助于身体恢复健康。

2024-10-24
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