颈椎退变什么意思

颈椎退变是指随着年龄增长，颈椎生理曲度逐渐改变、椎间盘组织发生退行性改变等病理变化，导致颈椎结构和功能出现老化。

颈椎退变是由于长期使用不当或外伤等因素导致颈椎关节软骨面磨损、韧带松弛、椎间盘突出等一系列病理变化。这些变化可能导致颈部疼痛、活动受限等症状。患者可能会经历颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛、肢体麻木无力、行走不稳甚至排尿障碍等症状。严重时还可能出现脊髓压迫、四肢瘫痪等情况。
诊断颈椎退变通常需要进行X线检查、MRI检查、CT扫描以及神经电生理测试。其中MRI检查能够清晰地显示颈椎管内的情况，有助于评估是否存在神经根受压等问题。针对颈椎退变的治疗方法包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、手术治疗等。选择合适的治疗方法应考虑患者的病情严重程度和身体状况。
建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。