脖子后面两根筋僵硬是怎么回事

脖子后面两根筋僵硬可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，从而引起脖子后面的筋出现僵硬的情况。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用合适的枕头高度和硬度等。
2.枕头过高
枕头过高会使头颈部过度后仰，导致颈部肌肉处于紧张状态，久而久之就会形成肌纤维组织损伤、炎症反应，进而表现为脖子后面的筋出现僵硬的现象。建议选择低枕或者不枕枕头睡觉来改善不适症状。
3.颈部肌肉劳损
长时间低头玩手机、伏案工作等原因会导致颈部肌肉持续收缩，时间久了会引起无菌性炎症，炎症因子刺激周围软组织，进而引发疼痛以及活动受限的症状。患者可通过按摩等方式放松颈部肌肉，必要时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压所引起的，当突出的椎间盘压迫到周围的血管和神经时，可能会导致脖子后面的筋出现僵硬的情况。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式促进血液循环，也可以通过针灸的方式来辅助缓解。若病情比较严重，则需要及时采取手术的方式进行治疗，例如颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织及外周关节，可伴有眼、心脏、肺、肾等多个器官的损害，病变累及颈椎时，可使颈椎生理曲度改变，甚至发生畸形，因此会出现脖子后面的筋出现僵硬的情况。针对强直性脊柱炎，主要是药物治疗，包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以及生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。
日常生活中要注意保持良好的睡姿，同时还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。此外，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生完善X线检查、MRI检查等，以便于及时发现并处理可能的问题。