感冒怎么样才能好得快

感冒可以通过中药调理、足浴、艾灸疗法等方法来缓解症状，促进病情恢复。

1.中药调理

通过服用具有解表散寒、宣肺止咳功效的中药，如麻黄汤等，可以促进感冒恢复。适用于风寒束表型感冒患者，需在专业中医师指导下用药。

2.足浴

足浴能促进血液循环，改善新陈代谢，有利于缓解感冒症状。对于感冒伴随发热、头痛等症状者有一定的辅助降温效果。但注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

3.艾灸疗法

艾灸疗法通过刺激特定穴位，调节气血，从而起到祛风散寒的作用，有助于缓解感冒症状。此法适合用于缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

感冒期间，应保持充足的休息，多饮水，以帮助身体排出毒素。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。