颈椎僵硬如何治疗

颈椎僵硬可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈椎病引起的局部肌肉紧张和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度颈椎病引起的轻微不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，改善颈椎僵硬。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 该药物适合在物理疗法后用于减轻因长时间保持一个姿势导致的暂时性颈椎僵硬。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受累神经周围以减轻压迫和炎症。可快速缓解神经根性痛。 该方法常用于急性发作期且保守治疗无效时。须由经验丰富的医师在影像引导下精准定位穿刺点。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，缓解突出间盘对神经根的压迫。是一种常见的物理疗法。 特别适用于存在颈椎不稳定或有潜在风险者。实施前应排除骨质疏松等禁忌证，并严格按医嘱调整牵引力度及时间。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像导引下利用特殊器械进行的微小切口手术，主要针对特定病变部位进行处理。 该手术主要用于解决特定类型的颈椎管狭窄、脊髓受压等问题。手术前后需要配合康复训练。
患者应定期进行颈部活动练习，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时，建议采取正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈椎病的发生。