孕妇能不能吃大闸蟹

孕妇可以适量食用大闸蟹。

大闸蟹含有丰富的营养物质如优质蛋白、多种维生素及矿物质等，适量食用可为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但因其属于寒性食品且含较多异体组织蛋白，过量摄入可能会引起胃肠道不适甚至导致流产风险增加，因此需控制摄入量。此外，对于有过敏史或易过敏体质者则不建议食用以减少过敏反应发生的可能性。
如果孕妇对海鲜过敏，则应避免食用大闸蟹，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高糖食物以及生食或未经充分烹饪的食物，以减少胃肠炎和其他感染的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。