青春期嗜睡正常吗

青春期嗜睡通常属于正常现象。

青春期时，体内激素水平变化较大，尤其是性激素分泌增多，这些激素对中枢神经系统有抑制作用，会导致睡眠需求增加。此外，青春期个体处于身心发展的关键阶段，面临学业压力和社会适应等问题，也可能会引起一定程度的心理压力，从而影响睡眠质量。

如果青春期孩子除了嗜睡外还伴有情绪波动大、注意力不集中等症状，则可能是患上了抑郁症或焦虑症等精神疾病。此类患者在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗可能有一定帮助。

对于青春期嗜睡的情况，家长应注意孩子的日常作息规律，避免过度疲劳，同时关注孩子的情绪变化，及时发现并处理潜在的心理健康问题。