70岁老人老是犯困想睡觉

70岁老人老是犯困想睡觉可以考虑生活方式调整、营养支持治疗、药物补充治疗、针灸疗法、脑电图生物反馈治疗等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善睡眠质量来缓解白天疲劳。例如，规律作息时间、减少咖啡因摄入等。此方法适用于那些由于生活习惯导致过度疲劳的人群。

2.营养支持治疗

营养支持治疗旨在提高机体代谢功能，从而提升能量水平。例如，增加蛋白质和维生素B族的摄入量。对于存在营养不良或消耗性疾病的患者有益。

3.药物补充治疗

药物补充治疗涉及使用具有中枢兴奋作用的药物如莫达非尼以增强警觉性。此方法适合于那些存在生理性日间嗜睡且由特定疾病状态引起的案例中。

4.针灸疗法

针灸疗法可以调节大脑神经递质平衡，促进清醒状态下的神经活动。对于存在慢性压力或焦虑引起日间疲劳的情况有帮助。

5.脑电图生物反馈治疗

脑电图生物反馈治疗利用电脑程序分析个体的脑波模式，并提供实时反馈，以训练用户控制其大脑活动。针对特定认知障碍造成的日间昏沉有效。

建议定期体检，特别是血糖、甲状腺功能检查，以排除潜在的代谢异常。若症状持续不改善，应寻求专业医师的帮助，评估是否需要进一步的诊断和治疗。