经期可以喝陈皮白茶吗

经期可以适量喝陈皮白茶。
经期适当喝陈皮白茶不会对机体造成不良影响，还有助于改善腹部胀满以及食欲不佳的症状。但是要控制好摄入量，不要一次性喝得太多，否则可能会导致失眠多梦、心悸等症状发生。此外，睡前应尽量避免喝茶水，以免影响睡眠质量。
经期女性如果对陈皮或白茶过敏，则不建议饮用，以减少皮肤瘙痒、红肿等不适症状的发生概率。
月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯，保证充足的休息时间，还要做好保暖措施，以免着凉引起痛经。饮食方面则需注意清淡且营养均衡，并避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重腹痛、腹泻等不适症状。