餐后4小时血糖10严重吗

餐后4小时血糖10mmol/L属于轻度偏高的范围，一般不需要紧急处理。

正常人空腹状态下血糖浓度在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L，而餐后4小时血糖应接近正常值。此时血糖略高于正常范围，可能是由于食物消化吸收较慢或者机体对胰岛素敏感性降低所致。
如果患者既往有糖尿病病史，则餐后4小时血糖10mmol/L可能表明病情控制不佳，需要及时就医调整治疗方案。
对于血糖水平异常的人群，建议定期监测血糖变化，以及时发现并处理潜在的风险。同时注意饮食调整，避免高糖、高脂食物摄入过多，保持规律的生活作息，有助于稳定血糖水平。