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高血压患者可以适量食用番茄。
番茄富含维生素C、番茄红素等营养物质,具有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病。此外,番茄还含有一定量的钾元素,可以帮助调节体内的钠水平,从而起到一定的降压效果。但需要注意的是,如果患者对番茄过敏,则不建议食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需注意个体差异,对于某些特殊人群,如肾功能不全者或高钾血症患者,应限制摄入量以避免加重病情。
日常生活中,高血压患者应注意均衡饮食,减少盐分摄入,并定期监测血压,若发现血压持续升高或出现头痛等症状应及时就医。
2024-10-02
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