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肩宽50厘米不算大骨架。
肩宽50厘米是正常的生理范围,处于正常值内,并没有超过标准数值太多,因此不属于大骨架的情况。如果担心自己的体型比例不协调,可以咨询专业的营养师或健身教练,制定合理的饮食和运动计划,以达到健康的身体形态。
判断是否为大骨架通常要考虑身高、体重等指标,以及家族遗传因素。
对于大骨架的人群,日常生活中应注意保持均衡饮食,避免过度摄入高热量食物,以免导致脂肪堆积,影响身材比例。同时,适当进行针对性的肌肉锻炼也有助于改善体形。
2024-08-14
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