扁平足副舟骨突出怎么治疗

扁平足副舟骨突出可以通过穿戴支具矫正、功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.穿戴支具矫正
穿戴支具矫正通过提供外部支撑来稳定脚踝关节，减轻症状。适用于轻度至中度扁平足患者以辅助改善不适症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对小腿肌肉和足底肌群的力量训练，旨在增强足弓支持。适合所有阶段扁平足患者日常维持关节功能及预防并发症发生。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整利用定制鞋垫和特殊鞋款设计，纠正步态异常，缓解疼痛。对于有明显步态不正或站立时足部受压区域异常者有益处。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减少组织发炎和疼痛，缓解因副舟骨突出引起的不适。适合急性期扁平足患者缓解炎症反应和疼痛。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的免疫应答和水肿，缓解剧烈疼痛。短期使用于严重且快速发展的扁平足伴剧烈疼痛时。
在治疗扁平足合并副舟骨突出时，应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻足部压力。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。