正常足弓需要支撑吗

正常足弓在无病理状况下不需要额外支撑。
正常足弓本身具有足够的生物力学稳定性，能够有效地分散和吸收行走、跑步等活动中的冲击力，减少对关节的压力和伤害风险。因此，在这种状态下，额外的物理支撑可能是多余的，并且可能导致不适或增加受伤的风险。
对于存在扁平足等异常足部结构的人群，即使足弓处于正常范围，仍需适当支撑以提供稳定性和缓解症状。
针对足部健康，定期体检评估足弓形态是必要的，同时选择合适的鞋类和垫片有助于维护足部功能和预防潜在问题。