跑完步全身发痒是什么原因

跑完步全身发痒可能是维生素E缺乏症、胆碱能荨麻疹、银屑病、神经性皮炎、接触性皮炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素E缺乏症
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对皮肤健康至关重要。缺乏可能导致皮肤干燥、瘙痒等问题。通过补充维生素E来缓解症状，如食用坚果类食物或遵医嘱服用维生素E软胶囊等。
2.胆碱能荨麻疹
运动时身体产热增加，促使乙酰胆碱释放，后者可引起肥大细胞脱颗粒，导致组胺等炎症介质增多，从而诱发胆碱能荨麻疹。患者可以遵照医生的意见使用抗组胺药物进行止痒处理，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
3.银屑病
遗传因素和环境因素共同作用下，导致角质形成细胞过度增生，引起皮肤细胞生长周期缩短的现象，出现鳞屑覆盖的红斑。患者可以在医生指导下局部涂抹糖皮质激素药膏进行治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
4.神经性皮炎
神经性皮炎的发生可能与精神因素有关，如情绪紧张、焦虑不安等，这些心理应激反应会导致机体免疫功能紊乱，进而引发皮肤瘙痒。患者需要保持良好的心态，放松心情，有助于减轻症状。必要时也可以遵从医生指导口服抗组胺药物进行止痒治疗，比如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
5.接触性皮炎
由于个体接触到刺激物或过敏原后，机体产生免疫应答，导致组织损伤和炎症反应，表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。患者应该立即停止接触可疑物质，并用清水冲洗患处。严重者需按医嘱使用外用药膏进行治疗，如炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等。
针对跑步后全身发痒的情况，建议患者定期进行皮肤科体检以及血液学检查，以监测皮肤健康状况和体内营养素水平。