腰椎骨质增生可以按摩吗

腰椎骨质增生患者可尝试中医推拿治疗，但须由专业医师执行。

腰椎骨质增生是因椎间关节软骨退化所致，中医推拿通过特定手法作用于腰部经络穴位，以达到舒筋活血、缓解肌肉紧张的目的，有助于改善不适症状。但在实施时需考虑患者的个体差异及病情程度，并密切观察有无异常反应。
针对腰椎骨质增生的按摩方式需要谨慎选择，避免使用暴力或旋转类动作，以免加重损伤风险。此外，还应定期复查，监测病情变化。
在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，同时还要注意适当运动，如游泳、打太极拳等，有利于预防和延缓腰椎骨质增生的发生和发展。