坐飞机耳朵疼怎样缓解❗️

坐飞机耳朵疼可以采取耳道加压法、咽鼓管吹张法、飞机降落时咀嚼口香糖、服用抗组胺药、遵医嘱使用抗生素等方法进行缓解。
1.耳道加压法
耳道加压法通过将空气从鼻腔压入或从口腔呼出，以平衡两侧压力差异。可尝试捏住鼻子吹气球或者做吞咽动作。此方法适用于因感冒、过敏等原因导致的暂时性中耳积液引起的不适症状。
2.咽鼓管吹张法
咽鼓管吹张法是利用特定工具刺激咽喉部的方法来帮助通气，从而达到平衡内外压力的目的。对于存在慢性咽炎等疾病患者不建议采用上述方法，以免加重病情。
3.飞机降落时咀嚼口香糖
咀嚼口香糖可以促进下颌运动，有助于打开咽鼓管，使飞机内外的压力得以平衡。在飞机下降过程中，尤其是遇到气流不稳定时，咀嚼口香糖可以帮助减轻耳痛的症状。
4.服用抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明可通过阻断组胺受体，减少黏膜水肿，缓解由过敏反应引起的耳痛。当有过敏史且对环境变化敏感时，在飞行前服用抗组胺药可预防耳痛发生。
5.遵医嘱使用抗生素
如果确诊为中耳炎，则需要在医生指导下使用相应的口服或静脉注射抗生素进行治疗。对于有急性化脓性中耳炎病史者，可在医师指导下使用抗生素防治感染。
在乘坐飞机时，应避免不当用力擤鼻涕，以防引起或加剧耳痛。若耳痛持续不缓解或伴有听力下降等症状，应及时就医诊治。