坐飞机耳朵像是被气压堵住了怎么办👩‍️

坐飞机耳朵像是被气压堵住了可以采取捏鼻鼓气法、耳道按摩、耳膜通气管置入术、咽鼓管吹张器使用、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以避免潜在的航空性中耳炎。
1.捏鼻鼓气法
捏住一侧鼻孔，深呼吸并将气体压入耳道内，以平衡内外压力差。适用于轻度耳闷症状，但需注意不要过于频繁地尝试此方法以免损伤耳道。
2.耳道按摩
采用指腹轻轻按揉外耳廓及周围区域，并对耳垂进行旋转运动。可促进血液循环、缓解紧张情绪。适用于大多数人群。
3.耳膜通气管置入术
在医生指导下使用专用工具将小型通气装置插入耳道深处，通常在医院完成。通过保持耳道开放来减轻压力差异。主要用于解决长期存在的耳部问题。
4.咽鼓管吹张器使用
根据说明书佩戴专用吹张器具，在特定时间段内多次进行吹张练习。利用吹张动作改善鼓室通气状态，缓解因气压变化引起的不适感。
5.抗组胺药
通过阻断组织胺受体来减少黏膜水肿，从而缓解耳道堵塞。当过敏反应导致耳道肿胀时可用。须遵医嘱服用。
在乘坐飞机时，应避免长时间处于静止状态，可以适当走动或进行深呼吸，有助于调节耳压。对于患有慢性疾病如高血压、心脏病者，建议在飞行前咨询医生意见，确保身体健康状况适宜飞行。