孕期想吐怎么缓解

孕期想吐可以考虑饮食调整、小肠营养支持治疗、维生素B6补充、抗恶心药物、穴位针灸等方法来缓解。如果孕吐症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过选择高蛋白、易消化的食物如燕麦片、蒸蛋等，减少进食量以减轻胃部压力。适用于轻度孕吐患者，旨在改善症状，不影响正常生活和工作。
2.小肠营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予特殊配方的营养素，包括氨基酸、脂肪乳剂等，以满足孕妇在孕期所需的营养需求。针对严重孕吐导致无法正常进食者，可提供必要的能量及营养物质以维持生命活动。
3.维生素B6补充
维生素B6具有促进神经递质合成的作用，适当补充可以缓解妊娠呕吐的症状。对于孕期轻微至中度恶心呕吐的孕妇，可在医师指导下适量补充。
4.抗恶心药物
如果孕期孕吐比较严重，可以在医生指导下服用抗恶心药物来缓解不适症状。若孕期孕吐较为严重，影响日常生活时，可考虑使用。
5.穴位针灸
针灸穴位刺激能够调节自主神经系统功能，缓解孕期恶心反应。针灸治疗可用于辅助管理孕期恶心，但须由经验丰富的中医师操作。
孕期孕吐是正常的生理现象，但如果孕吐严重且持续时间较长，建议咨询产科医生或药师的意见。必要时，医生可能会开具处方药以缓解症状，切勿自行用药以免影响母婴健康。