狭窄性腱鞘炎能自己恢复吗

狭窄性腱鞘炎一般不能自愈。

该疾病是由腱鞘组织发生无菌性炎症所引起的一种良性病变，会导致腱鞘管腔狭窄，影响肌腱正常滑动，从而诱发疼痛及活动受限等症状。这种炎症状态无法通过机体自身调节来消除，如果不进行干预，炎症可能会持续存在并加重，甚至可能导致肌腱粘连或永久性损伤。因此，该疾病需要积极治疗才能得到改善。

除了上述提及的主要原因外，还可能有局部血液循环受阻导致血液回流不畅的情况发生。这可能是由于长期重复性的手部运动、过度使用某些特定关节等原因引起的，这些因素都可能导致腱鞘部位出现慢性劳损和炎症反应。

针对狭窄性腱鞘炎，建议患者避免患处过度用力和长时间保持同一姿势，以减少腱鞘负担。同时，可适当进行腕关节操等非负重锻炼，有助于促进血液循环和缓解症状。