餐后血糖11.8严重吗❓

餐后血糖11.8mmol/L属于偏高的范围，需要警惕。
餐后血糖11.8mmol/L意味着机体对于葡萄糖的调节能力下降，可能导致长期的高血糖状态，增加心血管疾病、视网膜病变等并发症的风险。该数值虽然未达到糖尿病的诊断标准，但仍需密切监测血糖变化，采取饮食调整和适量运动来改善血糖水平。
如果患者在检查前摄入了大量含糖食物或存在应激反应，则可能影响餐后血糖值。若只是偶尔一次升高，可能是由于特殊原因导致的一过性血糖波动。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有家族史或已经确诊为糖尿病的人群。日常生活中注意均衡饮食，避免过度进食高糖食品，并保持规律的体育锻炼以帮助控制血糖。