脚板疼是怎么回事

脚板疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、痛风引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床后下床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，可能导致足跟后部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱炎的疼痛和肿胀。
3.骨刺
骨刺是在骨骼上生长出来的新生骨组织，当它们位于足跟处时，可能会刺激周围的软组织，引起疼痛。对于轻度至中度的足跟痛，可尝试穿戴鞋跟垫来减少对痛点的压力。
4.类风湿关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎和破坏，包括足部关节。这可能导致足部僵硬、肿胀和疼痛。口服药物如甲氨蝶呤可用于控制类风湿性关节炎的病情活动性。
5.痛风
痛风是由于体内尿酸水平过高导致单钠尿酸盐结晶沉积在关节内，诱发的急性关节炎症反应，常表现为跖趾关节红肿热痛。患者可在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋子，以预防足底筋膜炎的发生。若疼痛持续不缓解或者影响日常行走，应及时就医并完善X光检查以排除骨折的可能性。