硒可以降血糖吗

适量补硒可能对改善胰岛β细胞的功能有益，从而辅助降低血糖水平。
因为硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的重要元素之一，该酶能清除自由基，减少其对胰岛β细胞的损伤，进而提高胰岛素的分泌与利用效率。此外，研究还表明，补硒可促进肝脏合成胰岛素受体，增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，进一步控制血糖水平。
对于糖尿病患者而言，补硒应在医生指导下进行，并定期监测血糖变化以评估效果。
在考虑通过膳食补充剂来增加硒摄入时，应确保选择高质量的产品，并遵循推荐剂量以避免潜在毒性风险。同时强调，除饮食调整和运动外，药物治疗也是管理高血糖的关键组成部分。