腱鞘炎手腕肿了怎么办👩‍️

腱鞘炎手腕肿了可以考虑中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调制成糊状，局部外敷于患处。具体用药需根据患者体质及病情特点配伍。适用于急性期的腱鞘炎，可辅助缓解局部红肿热痛等不适症状。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，从而起到解热、镇痛的作用。常用于减轻腱鞘炎引起的轻至中度疼痛及发炎反应。
3.皮质类固醇注射
在无菌条件下将含有皮质类固醇的药物直接注入腱鞘内，以减少炎症和缓解疼痛。主要针对慢性腱鞘炎伴有明显肿胀者，短期内能有效控制炎症。
4.腱鞘切开术
是一种开放性手术，在局部麻醉下切除部分腱鞘组织，增加肌腱活动空间。对于保守治疗无效且影响功能者适用；术后需注意伤口护理及适当休息。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的效果。对于缓解腱鞘炎患者的局部酸胀、麻木等症状有一定的帮助。
腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重肿胀和损伤。若肿胀持续不退或者伴有严重的关节功能障碍，建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗。