滑膜增厚3mm能恢复吗

滑膜增厚3mm通常需要休息和适当的物理疗法来促进恢复。
滑膜增厚主要是因为长期的炎症刺激或者外伤等原因导致的局部软组织出现水肿以及纤维化的情况，从而引发上述现象。针对这种情况，一般可以通过休息使机体得到充分的放松，有助于减轻疼痛的症状，还可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。此外，适当的物理疗法如热敷、烤电等也可以起到一定的作用。
若患者还伴有发热、乏力等症状，则可能是感染引起的滑膜炎所致。此时则比较难自行恢复，需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
在滑膜增厚的情况下，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保暖以防受凉引起症状加重。