早泄怎么办能自愈

早泄可以尝试行为疗法、中药调理、抗抑郁药、镇静剂、激素治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.行为疗法

通过性交前牵拉阴囊、使用安全套、改变姿势等行为干预手段来延长射精时间。适用于轻度至中度早泄患者，旨在通过训练提高对射精控制能力。

2.中药调理

中医师会根据个体情况开具益肾固精类方剂如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。适合于因肾虚引起的早泄，需长期服用以达到效果。

3.抗抑郁药

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林、帕罗西汀可用于治疗由抑郁症或其他心理因素导致的早泄。主要针对有明确精神原因所致者。须遵医嘱定期评估病情变化及副作用。

4.镇静剂

苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮可缓解紧张情绪从而改善早泄症状。对于存在明显焦虑反应的患者有效。须注意依赖性和戒断效应。

5.激素治疗

雄激素替代疗法可通过提高体内睾酮水平来改善部分男性患者的性功能障碍。此方案主要用于低睾酮血症引起的相关问题，并应严格监控其副作用风险。

早泄通常无法自行痊愈，建议患者及时就医，在专业医生指导下接受针对性治疗。日常生活中还要保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于促进疾病恢复。