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孕妇橄榄油真的可以预防妊娠纹吗

2024-09-05 20:36:35 4823人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

适量涂抹橄榄油并配合轻柔按摩,对预防或减轻妊娠纹有一定作用。

孕妇橄榄油真的可以预防妊娠纹吗

因为橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,能够滋润肌肤,促进皮肤新陈代谢,从而起到一定的预防妊娠纹的作用。但是需要注意的是,如果过量食用可能会导致体重增加过快,反而会加重妊娠纹的出现。因此,在使用橄榄油的同时,还需要合理饮食,控制体重增长在正常范围内。
孕期体重管理是关键因素之一,若体重增长过快可能导致妊娠纹增多。
孕期适当运动如散步有助于维持体重,同时均衡饮食,避免暴饮暴食,也有助于减少妊娠纹的风险。

2024-09-05
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