补牙多久可以正常吃东西

补牙后恢复正常饮食需约24至48小时，具体时间取决于牙齿受损程度和个体愈合能力。

补牙后短时间内进食可能会增加牙齿敏感和感染的风险，一般建议在补牙后至少24至48小时后再正常进食。对于轻微的牙齿损伤或个人愈合能力较好的患者，牙齿的修复过程可能相对较快，此时可以缩短至24小时后正常进食。对于严重的牙齿损伤或存在感染风险的患者，恢复时间可能较长，此时不建议过早进食，以免加重牙齿负担或引起感染。
在补牙后，应避免咀嚼硬质食物，以减少对修复体的磨损，同时注意口腔卫生，避免食物残渣滞留，促进愈合。