手臂肘关节外侧疼痛的原因和治疗方法💡

手臂肘关节外侧疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸、封闭注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度手臂肘关节外侧疼痛。适用于急性期缓解轻至中度的局部软组织损伤引起的肿胀及疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肘关节外侧疼痛。如盐酸乙哌立松片具有降低肌肉张力的作用，可使痉挛状态的骨骼肌得到休息。此药物适合于缓解由肌肉过度收缩引起的不适症状。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，对于长期存在肘关节外侧疼痛且伴有一定程度功能障碍者有较好效果。硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进关节内积液分泌，润滑关节软骨表面，从而达到营养关节软骨的目的。本品用于治疗膝关节、肩关节等部位的骨性关节病以及类风湿性关节炎。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解局部肌肉紧张和血液循环不畅所致的肘部外侧疼痛。选择手阳明大肠经穴位如曲池穴进行针刺。针灸适宜慢性、反复发作的肘部外侧疼痛患者。
5.封闭注射
封闭注射是指将含有麻醉药物和皮质类固醇的混合物注入患处周围，以暂时阻断神经传导路径，达到快速止痛的效果。常用的封闭药物包括利多卡因和地塞米松。封闭注射常用于治疗急性和重度肘部外侧疼痛，特别是在保守治疗无效时。
在治疗手臂肘关节外侧疼痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期进行功能性锻炼，如腕屈伸练习，以增强肘关节稳定性，预防二次伤害的发生。